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哪种食物含维生素b2比较多 那些食物含维生素B2比较多

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哪种食物含维生素b2比较多,那些食物含维生素B2比较多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哪种食物含维生素b2比较多,那些食物含维生素B2比较多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下那些食物含维生素B2比较多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

维生素B2、动物肝脏、奶类、黄豆等都是富含维生素B2的食物,这些都是维生素B2丰富的食物,因此,如果饮食没有规律的话,就会比较少吃维生素B2,除非是偏食,或者饮食习惯不佳,或者不能吸收。

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