大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蔬菜三七怎么吃，蔬菜三七咋吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蔬菜三七咋吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蔬菜三七可以和木耳以及冬菇同煮。

2、蔬菜三七具有抗衰老作用，能够帮助清除人体垃圾，含有蛋白质和生物碱，可以清热解毒，对于高血压和心脏病有一定治疗效果，如果经常食用可以调理气血，但需要适量，不可以一次吃得太多。

3、在日常生活中需要多吃富含维生素的水果，对于高脂肪和高胆固醇食物尽量少吃。

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