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孕期不能碰的18种蔬菜 孕妇可以吃春菜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕期不能碰的18种蔬菜,孕妇可以吃春菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕期不能碰的18种蔬菜,孕妇可以吃春菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃春菜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕妇女可适当食用一些春菜,其中含有蛋白质、碳水化合物、维他命、纤维素等多种营养物质,孕妇常食用可补充营养,提高机体免疫力,促进肠道蠕动,帮助消化。

2、另外,春菜中钙、磷、铁等矿物质含量较高,孕妇食用时也可促进胎儿骨骼的发育。

3、另外,春菜还具有预防便秘,防癌抗癌的功效。

4、但春菜性凉,孕妇不宜过多食用,否则易引起腹泻。

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