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每一个人的体内,多多少少都有湿寒的气体。这种情况会导致精神状态不好、失眠、口臭等。很多人困惑,体内湿气重的刮痧有用吗?是不是说刮痧能除湿?人体内湿气重刮痧有用吗?

刮能除湿吗?

刮胡子确实能祛湿排毒,所以,湿气重的时候可以刮痧,主要是刮脾经,然后整个背部刮一刮。刮痧在背,即阳经的穴位,如膀胱经、督脉穴位等。经过刮痧,即借助于外力的作用,使人体的阳气振奋起来,阳气振奋之后,身体内的湿气自然清除。穴法,拔罐等就是基于此原理。

人体内湿气重刮痧有用吗

刮胡子能扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。常刮身体,有调节经气,解除疲劳,祛湿,增强免疫力的作用。所以,用刮痧的方法就能解决身体湿气过重的现象。

以中医经络腧穴理论为指导,通过专门的刮痧板及相应的手法,蘸取一定刮痧油,在体表反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”的变化,从而达到活血透痧的作用。刮痧还可用于调节人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等功效,还可用于调整人体阴阳平衡,解除疲劳,增强体质功能刮痧有促进气血运行和代谢改善微循环清洁体内环境起排毒解毒作用。

用于祛湿的刮痧主要有七大穴位1、曲池穴:

本法:屈肘成直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,屈肘完全屈肘时,即应于肘横纹侧侧。

刮治作用:大肠经的湿浊之气在此聚集,而刮痧可以转化脾土之热,燥化大肠经的湿热,缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼、上肢麻木、疼痛等症状,对高血压也有缓解作用。

2、甲骨穴:

本法:屈膝,于大腿内侧,髌底内侧,两寸,股四头肌内侧头隆起处。坐下把腿绷直后,就会发现膝盖内侧有一个凹陷的地方,这个凹陷上面凸起的肌肉顶端就是血海穴。

刮治的功效:能起到缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等症状。

3、幽泉穴:

本法:采用正坐或仰卧姿势,以阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处,位于胫骨后侧腓肠肌与胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点。

刮胡子的作用:体内有湿时,很容易感觉到外湿,不要让体内湿邪太大,除了外散还有一部分是内化的。通过刮痧可以达到内化湿邪的效果,同时还能清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等,对于腹胀、泄泻、水肿、膝痛等症状有很好的治疗效果。

4、丰隆穴:

位置方法:小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指(拇指)。

刮治作用:中医学认为湿必生痰,此穴位能化痰湿、清神,特别适合初秋时湿邪较盛的人群,能起到缓解痰湿所致的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等症状。

5、中枢:

本法:取穴时,可用仰卧位,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧二寸处。

刮宫作用:在祛除邪气的同时要给邪排泄,刮痧可以加速促使湿邪、毒邪从粪便排出,对便秘、腹胀、腹泻、肚脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症状起到缓解便秘、腹胀感、腹泻等症状。

6、胃穴:

其定位方法:位于上腹部,于肚脐上方4寸的腹中线上,可仰卧取穴,胸骨下端与肚脐接合线上点此穴。

刮治作用:此穴位对缓解因伏天暑湿引起的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等症状有很好的治疗效果。

7、地穴:

本发明的定位方法:位于人体小腿内侧,直立于阴陵泉穴3寸,也就是内踝尖和阴陵泉穴相连,胫骨内侧后缘。

刮法作用:有很强的解痉镇痛、行气活血的功效,可以用来治疗腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等症状。

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