大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳房怎么按摩可以催奶，怎样按摩乳房催乳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样按摩乳房催乳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多女性在生了宝宝后都会出现奶量不够孩子的问题,所以要学会一些催乳的方法。有的朋友会选择喝催乳,这是有一定效果的,其实在饮食的基础上也可以做按摩来催乳。让专家来给我们介绍一下如何按摩催乳吧!

2、催乳按摩方法:乳房的清洁及按摩技巧,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向擦拭,两边轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合以下按摩方式:

3、a、环状按摩

4、将手放在乳房的上、下,以环状方向按摩整个乳房;

5、b、螺旋式按摩

6、另一手食指和中指以一只手托着乳房,螺旋式地向乳头方向按摩;

7、c、指压按摩

8、把手放在乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

9、提高乳汁分泌法矫正乳头的方法

10、关于妈妈乳汁不足的各种问题,其实都是可以改善的。可以采用乳头矫正的方法:用左手或右手拇指和食指放在乳晕两旁,先向下压,再将乳头推到两侧;或以乳头为中心点,采用左右、上下对称的方式按摩,使乳头更容易突出。此外,生产前也可注意乳房及乳头的保养。洗乳房时可以用清水冲洗,但不要用力过猛清洗乳头,以免导致子宫早期收缩。

11、注意喂奶,让宝宝多吮吸妈妈的乳头。

12、事实上,妈妈的奶水越少,就越要增加宝宝吮吸次数;由于宝宝吮吸的力量比较大,宝宝的嘴巴正好可以用来按摩乳晕。宝宝和母乳的关系从出生以后就开始了。当把婴儿抱在妈妈的胸前时,自然就会开始寻找奶头。初学者的妈妈们,千万不要因为一开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,就应该让他多接触乳头,慢慢地,婴儿就会学会靠自己的力量来吸奶。因为宝宝的这个吮吸全身力气都会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不给宝宝喂奶呀!

13、妈妈应该每2~3小时喂宝宝一次,但仍然需要根据宝宝的需要来喂。只要是宝宝饿了就喂,喂的越多,奶水分泌就越多;至于宝宝奶水分泌不够的问题,可以检查孩子的尿片,一天至少换6~7片,说明宝宝吸吮的奶水就够了。

14、我相信通过以上介绍,每个妈妈都不会出现孩子的奶量不够的问题。孩子吃奶长大能保证健康,我们必须确保妈妈有足够的奶来喂养孩子,不能总是用奶粉喂养孩子,希望以上的建议能对每个妈妈有所帮助,也希望每个宝宝都能健康成长。

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