大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羊肉和什么一起吃更有营养，羊肉和什么一起吃好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下羊肉和什么一起吃好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、羊的确是温热的食物，我也吃过，比较容易上火。

2、食用羊肉时最好配上一些凉性和甘平性的蔬菜，这两种性质的食物一起食用，可以清凉解毒，清火，对身体健康有好处。

3、凉菜一般有冬瓜，丝瓜，菠菜等。

4、或以豆腐为主食，配些羊肉更佳，它不但能补充多种微量元素，还能清热解毒，除烦止渴。

5、此外，建议大家可以将羊肉与萝卜一起炒，这样才能充分发挥萝卜清凉的作用，可消积滞，化痰散热。

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