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1、此病多为肾虚所致，可考虑请有经验的中医大夫诊治，并请中医医师根据体征舌象及具体体征，合理选用六味地黄汤、金匮肾气丸等药物加减调治。

2、要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃辛辣、油腻、油炸、生冷等刺激性食物，饮食要有八分饱。

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