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1、您好，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，吃完东西要及时用盐水漱口，保持口腔环境卫生。

2、这是因为在牙齿表面存在多种能分泌粘性物质的细菌，平日饮食后残留的污垢将吸附在这些粘性物质上，逐渐使牙齿着色，变黄或变黑。

3、目前还没有一种牙齿美白产品能让牙齿自然地达到“雪白晶莹”的效果，除非采用其他科技手段，如冷光美白.但这些方法会磨损部分自然牙齿，甚至会伤及牙髓.因此，在决定做牙齿美白之前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊。

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