大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么时候喝豆浆好不好，什么时候喝豆浆好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么时候喝豆浆好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好是早上喝豆浆，豆浆中含有丰富的蛋白质，早上喝豆浆有助于人体对蛋白质的吸收，补充人体所需的营养成分，同时也可以促进肠胃的吸收。

2、不要空腹饮用豆浆，因为空腹时人体血糖过低，会使蛋白质无法正常工作，喝豆浆时可加些包子、馒头、花卷、油条、鸡蛋等，这样能更好地使豆浆的营养被人体吸收，不会流失。

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