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20多岁卵巢早衰一般可以通过饮食调整、改变不良生活习惯、药物调整等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整:在日常生活中一定要注意好饮食调整,尽量多吃一些富含天然雌激素的食物,比如黄豆、木瓜、葡萄等,这些都是属于生活当中比较常见的食物,当中含有丰富的雌激素,能够及时补充体内所需的激素,对于卵巢早衰也能够起到辅助调理。
2、日常调整:在日常生活中一定要避免吸烟或者是酗酒,同时还需要多注意休息,保证良好的作息习惯。
3、药物调整:如果通过适当调整不能达到改善的效果,一般需要在医生指导下使用雌激素的药物治疗,比如乙烯雌酚片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等。
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