大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲑鱼有什么营养价值和功效，鳗鱼有什么营养价值？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鳗鱼有什么营养价值？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕期多吃些鱼,的确对身体有好处,而且孕期也可以吃鳗鱼,因为鳗鱼中所含的维生素较多,其中维生素a和维生素e的含量分别是一般鱼类的60倍和9倍,而鳗鱼中的维生素a是牛肉的100倍,猪肉的300倍以上,因此,孕期食用鳗鱼,对身体的确是有好处的。

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