大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酒喝多了难受有什么办法缓解，喝酒喝多了难受怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、有许多方法可以醒酒,但是最有效、最健康的就是利用生物本身的方式来解决,也就是通过食疗来缓解喝酒后胃难受的问题,下面我就为大家罗列几种方法。

2、第一其中之一就是尽量吃些清淡的东西,不管是喝酒时还是喝酒后,根据自己的个人经验,在喝酒时吃些少量的黄瓜,可以很好地减缓解酒精引起的眩晕和不适;喝完酒后,吃些清淡或牛奶等的食物,能很好地保护胃黏膜,使酒精不易被人体吸收,其不适感自然会慢慢缓解。

3、第二一种食疗方法就是喝完白粥之后再加皮蛋等食物,再蘸少量醋服用,可以醒酒,但切记不能吃得过多,会给胃增加更多的负担。

4、第三其中之一就是喝一些能醒酒的饮料,比如喝些糖水,其中含有治疗急性酒精中毒的单宁酸;另外,绿豆中加入适量的红糖煮成汤,有一定的效果;喝酒后喝些糖水,能够很好地缓解口腔干燥,还能加速酒精的排出和代谢。

5、第四一个是吃一些新鲜的葡萄,其中所含的酒石酸能和酒精在酒中的作用,能很好的消除面部潮红,喝酒前食用可以防止醉酒的发生。

6、后一句话就是用中药的方法来解酒,用葛根和水煎汤服用,解酒效果很好,对身体无不良反应。但是最后还是要提醒你几句,虽然喝酒很难避免,但是也要适量,不要因为一时的贪杯而损害自己身体的健康。

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