大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蛙泳三个月后身材变化图，经常游泳会不会湿气重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常游泳会不会湿气重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，游泳不会引起湿气重，但是会有一些影响，但是我们可以通过自己来避免，比如在下水之前做好热身运动，使肌肉温度上升，这样就能有效的预防寒气入侵。

2、一般来说只要身体健康，我们坚持游泳只会越游越暖和，上岸后就会觉得身体发热，是很好的有氧运动，长期游泳的人可以多吃些去湿的食物，比如薏米等。

本文经常游泳会不会湿气重到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。