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1、月子里的产妇可以吃火龙果。

2、火龙果含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维等多种营养物质,适量食用能帮助身体补充营养,提高人体免疫力,同时也能帮助产妇预防贫血。

3、第二,火龙果有清热解毒的功效,能帮助产妇预防或缓解便秘。

4、此外,可以防止人体衰老,但火龙果属于偏凉的,最好不要生吃,可以蒸着吃或煮着吃。

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