大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人体排毒的时间段，人体排毒时间段是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人体不同器官排毒的时间段不一样，胆囊一般在凌晨1-3点排毒，肺部的排毒时间为3-5点，肠道的则5-7点，肝脏在晚上11点左右。

2、由于身体的器官多在晚上排毒，所以要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，防止增加身体各项器官的负担。

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