大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枸杞的功效与作用，黑枸杞的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑枸杞的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黑枸杞的功效与作用：

2、一、提高机体抗病能力:黑杞子含有大量枸杞多糖，其所含的枸杞多糖为水溶性抗裂糖，它是由单糖、葡萄糖、半乳糖、甘露醇、木鼠李糖等组成的复合糖，其活性特别高，易于被人体吸收利用，并能增强人体免疫功能，食用后可使身体抗病能力明显提高。

3、二、预防高血压:黑杞子的营养成分有枸杞多糖、微量元素硒、维生素e、天然果胶等，经人体吸收后，能净化血液，清除血管壁的胆固醇、甘油三脂，能软化血管，促进血液循环，平时多吃一些，可以防止高血压、高血脂，还能降低冠心病的发病率。

4、三、护脑:黑枸杞子对脑也有明显的保护作用，它所含的花青素能穿过血脑屏障，对人的脑神经形成保护作用，可以减少氧化剂对脑部神经和脑组织的损伤和破坏，能够提高脑功能，促进智力发展，还能改善记忆。

5、四、心脏保护:黑枸杞子不仅具有清肝明目、延缓衰老的功效，还具有明显的心脏保护作用，它所含的营养物质如谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等，能直接作用于人体心脏，能滋养心肌，提高心肌收缩功能，预防心肌缺血，还能预防心梗的发生。

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