大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃橙子吗热量高吗，减肥能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可以在减肥期间吃橙子，橙子是一种富含维生素的水果，味道也不错，可以适当多吃一些蔬菜水果，少吃一些高热量的食物，有利于减肥。

2、最有效的减肥方法是在控制饮食的同时积极的进行体育锻炼，多喝热水，其他的服用减肥药物的方法都是不可取的，减肥是一个长期的过程，不是一天两天就能达到目的的。

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