大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人一天一杯咖啡好吗，咖啡什么时间喝最好对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡什么时间喝最好对身体好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡通常在饭后喝比较好，能减轻咖啡因对大脑的刺激，还可以起到促进胃肠蠕动的效果。

2、咖啡可以促进身体新陈代谢，适量的喝一些咖啡有助于心脏，而且咖啡里面含有许多咖啡因，可以促进脂肪溶解，从而起到加快脂肪燃烧的作用，对减肥能起到辅助的效果。

3、如果有失眠的症状，在睡前禁止喝咖啡。

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