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1、奶涨有硬块一般可以通过热敷的方式疏通，可以促进局部血液循环，有利于硬块散开减轻患者痛苦，如果症状比较严重，也要结合按摩的方式进行改善，需要找专业的催乳师对乳房进行按摩疏通乳管，有利于淤积的乳汁流出改善症状。

2、如果自身的问题比较严重，出现了乳腺炎疾病发生，需要在医生的指导下选择阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

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