大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题盆底肌修复什么时候最好，盆底肌修复的最佳时期是什么时候？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下盆底肌修复的最佳时期是什么时候？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、盆底肌修复的最佳时期一般在产后42天到6个月内。

2、在生完宝宝以后，通常半年内未修复盆底肌的黄金时期，如果盆底肌松弛比较严重，可以到当地正规的医院，通过手术的方法来改善，术后要做好局部的护理工作。

3、在平时多做一些提肛运动，可以起到收缩盆底肌肉的效果。

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