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1、姜枣红糖水如果长时间饮用,对身体也是有好处的。

2、 红枣、红糖等都有一定的祛寒保暖功效,尤其是对于身体虚弱、经期女性来说,有补血补气的功效。

3、 不过红糖不宜放太多,以免造成糖水过甜,如常喝,不排除有糖尿病的可能性,所以要定期去医院进行血糖检测。

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