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1、吃鹿茸壮阳一般在四天或者半个月左右的时间，要根据个人的体质来决定，因为每个人的体质不同，因此见效的时间也是有所不同的。

2、鹿茸属于一种滋补的中药草，适当的吃一些鹿茸，能够起到增强免疫力的效果，有助于增强体质，同时还有补肾壮阳的功效。

3、日常也可以做一些体育锻炼，能够增强体质。

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