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1、据您所述,可能与便秘有关,与生活不规律、饮食等有关。

2、推荐采用中西医结合的方法,在医生的指导下,适当口服通便的药物。

3、不要吃辛辣油腻的食物,饮食清淡,养成定时排便的习惯。

4、可配合中医辨证施治及针灸疗法。

5、要适当的多吃蔬菜水果。

6、要适当多饮水。

7、可用开塞露润滑。

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