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1、桑叶茶可以起到生津止渴的作用，对于促使新陈代谢有较好的帮助，但是单靠喝桑叶茶，通常减肥效果是不太明显的，所以还需要搭配合理的饮食以及运动，才可以起到较好的减肥效果。

2、减肥还可以通过医美手段来实现，比如做埋线。

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