大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玛卡什么人不适宜服用，女人吃玛卡有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它含有大量的矿物质、氨基酸、铁质等，具有显著的抗疲劳作用，并能增强人的耐力，增强人的免疫系统。

2、也可改善贫血症状，令肌肤更红润、白皙。

3、也能调节肾上腺素的功能，平衡体内激素水平。

4、也可预防老年痴呆，帮助改善睡眠，对妇科病、月经不调有良好疗效。

5、也能调节体内内分泌，还能消炎。

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