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1、番茄是一种营养丰富的食疗，它具有清热解毒、凉血通脉的作用，食用番茄可清火，其中含有丰富的维他命 C，可调节内分泌。

2、人们认为苦瓜是一种难得的食疗蔬菜，苦瓜味苦，性寒凉，有清热泻火的功效，苦瓜的苦味微苦，食用后可刺激人体唾液胃液分泌，使人食欲大增，清热防暑，祛除肝火。

3、普洱茶，可治疗肝火旺、头晕目眩等症，用普洱茶泡水效果更佳。

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