大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子玩手机的危害有多大，坐月子玩手机的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子玩手机的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性在产后坐月子的这段时间可以适当的打手机来放松心情,但是如果长时间打手机,就会导致眼睛不舒服、身体不舒服,影响睡眠,影响沟通。

1、玩手机时间过长会导致眼睛出现眼疲劳、眼睛干涩等症状,产妇的身体比较虚弱,可能会出现视网膜水肿,过度看电视、玩手机会出现头晕、疲劳等不适,同时还会对眼睛造成伤害;

2、身体不适:低头玩手机可导致肩膀疼痛、手酸等症状,长期保持这种状态,容易引起肩颈、腰椎不适,影响身体的恢复;

3、睡不好:如晚上打手机,可能会影响正常的作息,导致产后睡眠时间不够,作息不规律等,容易影响产妇的身体恢复,甚至会导致内分泌紊乱,影响哺乳;

4、影响沟通:如产妇经常打手机,可能会影响宝宝与宝宝的沟通,对产妇和宝宝的感情培养不利。

移动电话是生活中必不可少的通讯工具,在坐月子期间可以适当地玩手机,但是如果长时间玩手机,很容易产生疲劳。平时要多给孩子打手机,平时要注意营养均衡,多锻炼,多运动,多做一些锻炼,比如慢走、散步等,不要长时间躺在床上打手机,以免影响身体的恢复。

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