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1、女贞子不能长时间饮用,任何药物都会产生不良反应,所以最好按照医嘱的剂量服用。

2、女贞子有补益肝肾的作用,还能起到强腰膝的作用,明耳目、强腰膝等,一般对肝肾阴虚、腰膝酸软都能起到治疗的作用,还能用于治疗头晕目眩、遗精耳鸣等。

3、药物调理过程中还应该适当做一些运动,这样可以帮助增强体质。

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