大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高钙低脂牛奶适合什么人喝，低脂牛奶适合什么人喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下低脂牛奶适合什么人喝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、低脂奶适合那些需要限制脂肪摄入量的人饮用，例如那些需要控制体重的人，例如一些慢性疾病患者，如脂肪肝，高脂血症，糖尿病，高血压，动脉粥样硬化等。

2、一般而言，全脂牛奶的脂肪含量约为3，低脂牛奶约为15，而脱脂牛奶则通常小于0.5，需要严格控制脂肪摄入者，可考虑饮用脱脂牛奶。

3、奶类营养价值较高，建议每天适当饮用适量奶类。

本文低脂牛奶适合什么人喝到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。