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1、石香菜吃多了有害，主要是会导致晒斑形成或加重身体异味。

2、石香菜也就是麝香菜、香菜，是薄荷的一种，属于光敏性食物，如果白天吃过多的石香菜，在晒太阳后容易出现光敏反应，会导致色素沉着，导致晒斑形成。

3、石香菜含有挥发油，一些人在吃了后会出现出汗的现象，会导致身体异味加重。

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