大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题榴莲的营养价值都有哪些，榴莲的营养价值在哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、榴莲通常具有活血散寒、强身健体、润肠通便等功效，女性经期期间，如果适当使用可以缓解腹部寒凉所引起的痛经症状。

2、由于榴莲内糖分、脂肪含量都比较高，所以也可以有效帮助人体补充营养，同时也能降低患病概率，并且榴莲中也富含丰富膳食纤维，可以促进肠道吸收水分，比较适合低血糖患者，或者寒性体质者食用，还可以有效提高免疫力，达到养颜功效。

3、但是部分患者如果过多食用榴莲，可能会导致肠胃蠕动负担，引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻等不良反应，所以如果有任何不良反应，需及时停止食用。

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