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冷饮是指冰淇淋、冰饮料、冰西瓜等夏季消暑食品,具有很长的历史。约三千年前的商代,当时富贵人家就知道在冬日凿冰储藏于窖中,以备来年盛夏消暑之需。会冰镇的糯米酒,喝起来味道既醇香又清凉,制作的冷饮水平相当高。
孕妇可以吃冷饮吗
1、孕妇不宜食用冰凉的食物,寒凉的东西容易伤脾胃。孕妈妈出现流产的时候脾胃功能受到破坏,身体内湿气加重,身体出现各种不同的变形症状,一旦出现肥胖症状,就会导致孕妇出现流产。
2、孕妇体质偏寒,轻则胃胀难受,严重时会引起消化不良、胃肠炎、腹泻等。
3、孕妇空腹食用,很容易刺激胃肠,引起挛缩,久之会导致各种酶促化学反应失调,导致肠胃不适等疾病。
孕妇饮食注意事项
1、推荐孕妇多食新鲜蔬果,以保证身体所需营养。
2、推荐孕妇多吃高蛋白或高纤维等容易消化和吸收的食物。
3、孕妇应少吃油腻、腌制等不健康的食物,减轻肠胃的负担。
4、孕妇最好吃清淡的食物,不要吃冷饮和辣的食物。
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