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苦艾草可以吃吗?苦艾草,野艾蒿(ArtemisialavandulaefoliaDC.),为菊科蒿属多年生长的木本植物。野生艾蒿作为传统型中药材在许多地区都可以应用,它具有祛寒、去湿气、舒经、活血等功效,可当药作为“艾”的替代品。

苦艾草的功效

艾叶草具有独特的香味,除可祛除蚊虫外,作为中药材和食材也具有很多有益于身体的作用和功效,接下去我们一起来掌握下艾叶草的功效和功效

1、传统式中医认为艾叶草味微苦、辛、温,能回阳、理血气,具有驱除体内湿气、凉气等功效。当人们在中央空调房里消磨一天中的大部分时间,喜欢吃冷饮,喜欢吃冷饮,这样身体内很容易积聚湿气和凉气,做到一定数量后,人体就会生病,如排便粘糊糊、食欲不佳、精神萎靡等病症。湿邪就是水,识时务者为俊杰水往低处流,那么寒湿之气就是向下移动,此时用艾叶草泡茶,或者用艾草条蒸熏脚掌,这样就可以使身体的湿气和凉气得到缓解,就可以排便粘粘、食欲差、精神萎靡等病症得到了缓解。

2、艾叶草在日常生活中也可以服用,艾叶草含有大量的膳食纤维,不仅可以促进肠胃的肠道蠕动,还可以促进排出的废物和内毒素,而且还可以使食物加速消化,从而减少消化吸收;另外,不可溶膳食纤维在肠子中消化吸收水分,软化大便,预防痔疮。

3、艾叶草可以增强人体的免疫能力,艾叶草含有大量的胡罗卜素,进入体内会产生微生物化学变化,产生身体所需的维生素D,保持所有正常的眼睛视力的良好夜盲,能够促进发育期,同时还能够维促进丙种球蛋白的生成,所有抗原的化学基础都是维持眼睛视力的。

4、老天赐福给女性的艾叶草就是神仙草,女士很容易“湿寒淤”,殊不知艾叶说的话有理血气、温经络、逐湿寒、暖宫的作用,在中医学上一直是妇科重要的中药材。

5、艾叶草中凡士林丰富的硒元素,而艾叶具有较大的抗癌前病变作用,在合理使用量的范畴内,越快补硒,癌症的患病率就越低,艾叶草中的硒元素在体内消化吸收效果非常好。

6、近代科学研究发现,艾叶草中的侧柏树酮成分具有抑制和破坏作用,可以促进皮肤与粘膜细胞重建,对于多种微生物(细菌和病毒感染)具有抑制和破坏作用,除此作用外,侧柏树酮还可促进皮肤细胞重建,加速伤口修复的速度。

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