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老人适合吃什么水果好 老人适合吃什么水果

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老人适合吃什么水果好,老人适合吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老人适合吃什么水果好,老人适合吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老人适合吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、葡萄树中含有元素钾,葡萄能促进钠的排泄,起到降低血压的作用。

2、山竹叶含有丰富的维他命和矿物质,能清除体内胆固醇,降低动脉硬化和高血脂的发生。

3、奇异果、奇异果能降低血糖,调节糖代谢,预防糖尿病,雪莲中含有钙、镁、铁等微量元素,可增强人体免疫力。

4、枇杷,枇杷具有止咳、止渴、润肺的功效,非常有益于身体健康。

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