大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题舒张压是什么原因造成的，舒张压是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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舒张压是血压的一部分,而血压是指心动周期过程中体循环的动脉压。血管收缩释放一部分以动能的形式推动血液向前流动的能量,一部分以势能形式储存在有弹性血管的血管壁上,形成侧向血管壁的压力,使动脉管壁扩张,心室舒张,主动脉和大动脉管,壁弹性回缩,将储存的势能转化为动能,推动血液继续流动。舒张压在心室舒张末期,动脉血压降到最低就称为舒张压,健康人的舒张压正常范围是60-89mmHg。

什么是舒张压高危害?

1、高舒张压对心脏是后负荷增重的一种表现,长期舒张压过高时,左心房、左心室、升主动脉都会增大,高血压心脏病也会逐渐增加。

2、舒张压高会使各个动脉血管长期受到高压血流的冲刷,加速硬化,因此舒张压高的病人常有头痛、心脏刺痛。

3、血液粘稠度高、血脂高、血液流动缓慢,会导致外周血积聚、血管管压增大,如果不及时治疗就会造成血栓形成等危害。

4、舒张压高常伴有脂质和糖代谢紊乱,同时还会出现心、脑、肾、视网膜等功能或器质性改变。

舒张压高怎么办

1、舒张压高多发生在早期高血压患者,尤其是年轻人群。

2、病人要注意情绪稳定,减少情绪波动。

3、坚持有规律的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠。

4、低糖、低盐、高蛋白、高纤维素的食物在饮食上要以低盐、高蛋白、高纤维素为主。此外,要控制体重,肥胖也是导致血压升高的元凶之一。

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