大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳房增生按摩方法视频，乳房增生按摩方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳房增生按摩方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

乳腺增生是女性常见的一种妇科疾病,这种疾病的发生会严重损害女性的乳腺健康,因此在患病后一定要积极治疗,除了药物治疗外,按摩对治疗乳腺增生也有很大帮助,患者要根据自己的情况来进行按摩。

现在女性都应该重视乳腺的健康,平时要积极做好预防工作,一旦发现自己生病了,就要积极的去医院治疗,乳腺增生是最常见的一种乳腺疾病,不仅危害大,还会影响女性的正常生活。所以,乳房增生按摩方法有哪些?过来看看吧。

乳腺增生的按摩方法:

1、直推:先用右手手掌放在左侧乳房上方,从锁骨下方开始施力,以轻柔的力度均匀向下直推至乳房底部,然后再沿原路向上推,反复20-50次后,再换左手推右侧乳房。

2、侧推法:先按摩右侧乳房,右手抬起,用指尖向后捂住右耳,前臂与身体呈垂直状态,然后用左手的掌根与掌面从胸中的位置重合,横向推按右侧乳房,一直推按到腋下,再用五指和指肚将乳房组织带回,反复进行20-50次,然后用同样的步骤按摩左侧乳房。

3、摆动法:先按摩右侧乳房,用左手的小鱼际用力,从乳房的肿结处开始,沿乳根向乳房的方向高速振荡推挤,反复3-5遍,直到局部有微热,然后另一侧乳房同样用这一步骤进行按摩。

4、推抚法:可采用坐位或侧卧位,让胸部充分暴露,先在乳房上抹些滑石粉或石蜡油,然后再用双手的整个掌心,沿着乳腺管,轻轻按压乳房的方向,反复按摩50-100次。

乳腺增生的治疗,是很多患者都非常关心的问题,按摩能治疗乳腺增生,以上介绍了按摩的方法和步骤,希望能给广大的患者带来帮助,如果女性不幸患上了乳腺增生,可以在医生的指导下积极的按摩。

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