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1、红心李子具有增强人体免疫力的功效,同时也能补充大量的维生素和矿物质,其中含有的钙离子和铁离子比较丰富,所以有助于增强骨骼的强度。

2、能有效避免出现贫血等异常情况的发生,还能减少骨质疏松的发生,还能起到营养大脑神经的作用。

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