大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个橙子的热量是多少大卡，一个苹果的热量是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个苹果的热量是多少大卡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个苹果的热量大概有50大卡左右，但每个苹果的大小不同，含有的热量也会存在差异。

2、苹果是一种常见的水果，里边有丰富的碳水化合物和维生素，适当的吃一些可以增强体力和免疫力，对于减肥者也有很好的辅助效果，里边有大量的纤维素，摄入体内以后，可以加快身体的肠道蠕动，减少热量堆积。

本文一个苹果的热量是多少大卡到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。