大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大量出汗对身体有什么好处和坏处，大量出汗对身体好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大汗淋漓对人体的危害还是很大的，出汗过多的话，往往会引起人体津液受损。

2、当津液不足时，大量出汗可损害人体津液，甚至出现口渴、想喝水等症状。

3、可见，出汗可以适量，如果出汗过多，对身体的影响也不小。

4、二、大量出汗不仅会影响身体津液，还会影响到身体的血液。

5、大量出汗易引起人的身体麻木，手脚抽搐，心悸目眩等症状。

6、因此对于血虚者来说，在炎热的夏季不宜大汗淋漓，否则对身体健康是不利的，所以这时最重要的就是养血。

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