大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大小腿粗怎么减，大小腿粗怎么减？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃胆固醇高的食物、运动、运动都能起到减肥的作用,首先,饮食方面要以低热量、高维生素食物为主,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,其次要多做腿部锻炼,比如高抬腿、骑自行车、跳绳等。

2、 如有大小腿出现大量脂肪,亦可入院进行脂肪抽吸治疗。

3、 如大小腿肌肉较多,就要住院注射瘦腿针,以瘦腿。

4、 日常生活中要想瘦腿还应该避免长时间站着、坐着、走路得体。

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