大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题为什么催吐会越来越胖,为什么催吐会瘦很多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下为什么催吐会瘦很多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、首先减肥最好通过健康的方法来减肥,催吐的方法是不可取的,强行催吐,对胃很不好,时间长了会引起一些胃病,催吐后也会吸收不了营养,消耗较大,所以会瘦很多,但是这种方法对身体不好,太伤身体了,建议您采用科学的方法减肥,运动加科学的饮食,长期坚持就会有效果。
2、每周有五天的有氧运动时间,如慢跑,暴走,少吃高热量高脂肪的食物,效果会更好。
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