大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鹅蛋的功效与作用及营养价值,鹅蛋的功效与作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、在日常生活中,鹅蛋也是一种较好的食物。
2、尽管鹅蛋吃起来比较粗糙,但它的营养价值是相当丰富的。
3、富含蛋白质和多种矿物质,如钙,铁,磷,镁等,所含 B族维他命也较丰富,含膳食纤维,平时多吃些有益身体健康的食品,可补充人体所需的蛋白质,可促进骨骼生长,鹅蛋是一种温性食物,可滋补身体,补血益气。
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