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骨盆前倾怎么纠正最快的方法图片(骨盆前倾怎么纠正)

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1、可以伸展和训练脊椎的本体感觉。

2、5.桥牌训练。

3、6.呼吸训练。

4、6.穿前高后低的鞋子,可以有效减少骨盆前倾和腰椎弯曲。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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