大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。含维生素e的食物排行榜,什么食物含维生素e最多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 有些坚果的含量也很丰富,如核桃、栗子、松子等。
2、一些水果和蔬菜也含有维生素E,如芹菜、菠菜、苹果、西红柿、荔枝、葡萄、草莓等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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