大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一个豆沙包子的热量，豆沙包热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 这种豆酱含有大量不饱和脂肪酸，以及维生素B、纤维素、钙离子、钾离子等成分。

2、适量吃一些豆沙包子，既能促进肠道蠕动，又能滋养神经，对头晕头痛、失眠多梦的患者有一定的辅助治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。