大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。晚上吃苹果好不好长胖，晚上吃苹果好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不仅能营养神经、美白肌肤，还能对癌症起到一定的防治作用。

2、晚上吃一些苹果可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，但是吃多了可能会导致腹胀，也可能会升高血糖，所以不建议吃太多。

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