大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。莲蓬的功效与作用及食用方法，莲蓬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 能有效改善淤血引起的腹痛。

2、还能吸收营养，起到安神醒脑的作用。

3、荷花中的花青素也有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，美白肌肤。

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