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孕妇缺铁吃什么水果好(孕妇缺铁吃什么)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。孕妇缺铁吃什么水果好,孕妇缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇缺铁后

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。孕妇缺铁吃什么水果好,孕妇缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇缺铁后补充,主要靠药物和食物。

2、药物补铁主要是服用含铁剂的药物,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁等。

3、这些药物都有可能。

4、饮食方面,建议孕妇补充含铁的食物。

5、 主要是动物源性食物,如牛肉、动物血、动物肝等。

6、都含有大量的铁,可以帮助孕妇纠正缺铁。

7、植物源性补铁也有一定效果,但效果比动物源性食物稍差。

8、因此,植物来源的铁补充剂, 也有可能,比如深绿色的蔬菜和坚果。

9、孕妇补铁后会出现黑便,一些口服含铁药物会出现胃肠道反应。

10、因此,如果孕妇缺铁,应遵医嘱补充铁。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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