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1、猫爪菜的功效可促进胃肠蠕动，治疗便秘。

2、中医认为其性寒，有解毒、清热、润肠、化痰的功效。

3、经常使用可以降低血压，缓解头晕失眠。

4、 猫爪菜富含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪和粗纤维，还含有钾、钙、镁等微量元素。

5、其中所含的膳食纤维不仅能促进胃肠道的蠕动，还能给人体补充营养。

6、猫爪菜还有清肠排毒的作用。

7、 临床上对一些风湿性关节炎、痢疾、咳嗽、麻疹、流行性感冒等有预防作用。

8、猫爪菜在一定程度上可以抑制细菌，所以一些持续发热、湿疹的患者可以泡水或炒菜食用。

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