大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。水煮鸡蛋一般煮多久，鸡蛋一般煮多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，饭后吃鸡蛋比较好，不要空腹吃，这样会导致蛋白质的吸收率降低。

2、吃完鸡蛋后，可以适当吃一些水果，可以促进蛋白质的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。